鸡腿菠菜胡萝卜怎么炒，鸡腿 菠菜

鸡腿菠菜胡萝卜炒

将鸡腿肉切块，用料酒、生抽腌制。胡萝卜、菠菜洗净切好。热锅凉油，先炒鸡腿至表面微黄，盛出。再炒胡萝卜块，加入菠菜翻炒。将鸡腿回锅，加盐、生抽、蚝油等调味料，快速翻炒均匀即可出锅。这道菜色彩鲜艳，营养丰富，鸡腿的鲜美搭配蔬菜的清爽，让人食欲大增。在炒制过程中，注意火候的控制，使菜品更加美味可口。此外，还可以根据个人口味加入一些辣椒粉或者花椒粉，增加独特的风味。

鸡腿 菠菜

鸡腿菠菜胡萝卜怎么炒

鸡腿肉切小块，用料酒、生抽、姜蒜末、盐腌制20分钟。胡萝卜、菠菜洗净，胡萝卜切片，菠菜切段。锅中放油，放入鸡腿肉翻炒至变色，盛出备用。锅中再加油，放入姜蒜炒香，然后加入胡萝卜片翻炒。接着加入菠菜段，翻炒均匀。最后加入炒好的鸡腿肉，加盐调味，翻炒均匀即可出锅。

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